Bekam, atau dalam istilah medis dikenal dengan istilah hijama, merupakan salah satu terapi tradisional yang telah digunakan selama ribuan tahun di berbagai budaya. Metode ini melibatkan penggunaan alat untuk membuat tekanan pada kulit dengan tujuan menarik darah kotor atau stagnan dari tubuh. Bekam diyakini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi rasa sakit, dan menghilangkan racun dalam tubuh. Namun, tahukah Anda bahwa dalam ajaran Islam, ada anjuran khusus mengenai waktu terbaik untuk melakukan bekam? Dalam artikel ini, kita akan membahas secara mendalam kenapa kita dianjurkan untuk melakukan bekam di tanggal sunnah.
Apa Itu Tanggal Sunnah untuk Bekam?
Tanggal sunnah untuk bekam merujuk pada hari-hari tertentu yang diajarkan oleh Nabi Muhammad SAW sebagai waktu yang dianjurkan untuk menjalani terapi bekam. Menurut hadis-hadis yang sahih, ada beberapa hari yang dianggap lebih baik untuk melakukan bekam karena manfaatnya yang lebih besar, baik dari sisi kesehatan fisik maupun spiritual. Adapun tanggal-tanggal tersebut adalah:
- Tanggal 17, 19, dan 21 di setiap bulan Hijriyah
- Hari Senin dan Kamis
Beberapa ulama menjelaskan bahwa pada hari-hari tersebut, tubuh lebih optimal dalam menerima manfaat dari bekam karena proses detoksifikasi yang lebih efisien dan sirkulasi darah yang lebih baik.
Mengapa Harus Bekam di Tanggal Sunnah?
- Keberkahan Waktu Sesuai dengan Petunjuk Nabi Muhammad SAW
Bagi umat Islam, melakukan suatu amalan yang sesuai dengan sunnah Nabi Muhammad SAW tentunya memiliki nilai keberkahan yang lebih besar. Sebagaimana yang diriwayatkan dalam hadis:
“Sesungguhnya amalan yang paling dicintai oleh Allah adalah yang sesuai dengan sunnah Nabi-Nya, meskipun itu kecil.” (HR. Al-Bukhari)
Dengan melakukan bekam pada tanggal sunnah yang dianjurkan Nabi, kita tidak hanya mendapatkan manfaat fisik, tetapi juga mendapatkan keberkahan dan pahala yang lebih besar di sisi Allah. Tanggal-tanggal tersebut telah dibimbing oleh Nabi Muhammad SAW sebagai waktu yang tepat untuk menjalani terapi ini, yang tentunya memiliki hikmah yang lebih mendalam.
- Manfaat Kesehatan yang Maksimal pada Tanggal Sunnah
Secara ilmiah, bekam berfungsi untuk merangsang aliran darah dan meningkatkan metabolisme tubuh. Namun, manfaat ini akan lebih optimal jika dilakukan pada waktu-waktu tertentu. Dalam beberapa penelitian, waktu yang tepat untuk melakukan terapi bekam dapat mempengaruhi hasilnya, seperti mengurangi peradangan, mempercepat proses pemulihan, dan meningkatkan kualitas tidur.
Pada hari-hari tertentu, seperti yang dianjurkan dalam sunnah, tubuh dikatakan lebih siap untuk melakukan proses detoksifikasi. Proses detoksifikasi ini memungkinkan tubuh untuk membuang racun yang menumpuk lebih efektif. Hal ini dikarenakan adanya hubungan antara siklus tubuh dengan fase bulan, yang mempengaruhi proses alami dalam tubuh kita.
- Pengaruh Fase Bulan terhadap Kesehatan
Bulan memiliki siklus tertentu yang mempengaruhi alam semesta, termasuk tubuh manusia. Dalam ilmu kedokteran tradisional, ada anggapan bahwa tubuh kita lebih terhubung dengan siklus bulan, yang mempengaruhi kadar air dalam tubuh, detoksifikasi, dan pembaruan sel. Dengan melakukan bekam pada tanggal-tanggal sunnah yang telah disebutkan, kita seolah-olah mengikut ritme alam yang sudah ditetapkan oleh Allah SWT.
- Meningkatkan Efektivitas Bekam dalam Mengatasi Penyakit Tertentu
Selain meningkatkan sirkulasi darah, bekam juga dapat membantu mengatasi beberapa masalah kesehatan, seperti sakit kepala, migrain, gangguan pencernaan, dan nyeri otot. Beberapa penyakit ini dapat lebih mudah diatasi dengan bekam yang dilakukan pada tanggal sunnah, karena tubuh dianggap lebih sensitif dan siap menerima manfaatnya pada waktu-waktu tersebut.
Bahkan, bekam juga diyakini bisa membantu melancarkan peredaran darah bagi mereka yang memiliki masalah peredaran darah seperti hipertensi dan varises. Pada tanggal sunnah, hasil yang dicapai diyakini lebih optimal dibandingkan dengan hari biasa.
Manfaat Spiritual dan Psikologis Bekam pada Tanggal Sunnah
- Mendekatkan Diri kepada Allah SWT
Melakukan bekam di hari yang dianjurkan dalam sunnah Rasulullah SAW bukan hanya memberikan manfaat fisik, tetapi juga dapat mendekatkan diri kita kepada Allah SWT. Setiap amalan yang dilakukan dengan niat yang benar, mengikuti petunjuk Nabi, akan mendatangkan pahala dan keberkahan. Dengan melakukan bekam di hari-hari sunnah, kita berharap dapat memperoleh manfaat ganda, baik secara fisik maupun spiritual.
- Meningkatkan Rasa Percaya Diri dan Kesejahteraan Mental
Selain itu, bekam juga bisa memberikan efek positif bagi kesehatan mental kita. Ketika kita melakukan terapi bekam dengan niat yang baik, mengikuti sunnah, dan dalam waktu yang dianjurkan, kita merasa lebih tenang dan puas. Pikiran yang positif ini dapat membantu mengurangi stres, kecemasan, dan meningkatkan kesejahteraan mental.
- Mengikuti Sunnah Sebagai Bagian dari Gaya Hidup Sehat
Melakukan bekam di tanggal sunnah juga bisa menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang lebih baik. Bukan hanya sekadar pengobatan, bekam adalah cara untuk mengikuti tradisi Nabi yang telah terbukti memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh dan jiwa.
Bekam merupakan salah satu terapi tradisional yang sudah digunakan selama ribuan tahun, dan di dalam Islam, ada anjuran khusus untuk melakukan bekam di tanggal-tanggal sunnah yang telah ditentukan. Melakukan bekam pada tanggal 17, 19, 21, serta hari Senin dan Kamis bukan hanya memberikan manfaat fisik yang maksimal, tetapi juga membawa keberkahan dan pahala dari Allah SWT. Selain itu, waktu-waktu ini diyakini lebih mendukung proses detoksifikasi tubuh dan mempercepat pemulihan dari berbagai penyakit. Oleh karena itu, tidak ada salahnya untuk mengikuti sunnah Rasulullah SAW dengan menjalani bekam di waktu-waktu yang telah ditentukan. Dengan niat yang tulus, bekam di tanggal sunnah dapat memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan tubuh dan jiwa kita.
Jadi, jika Anda berencana untuk menjalani terapi bekam, pastikan untuk melakukannya pada waktu yang tepat, yaitu di tanggal sunnah, untuk mendapatkan manfaat yang lebih maksimal.
